Tisana al tiglio

Ricetta Tisana al tiglio
Difficoltà:
difficoltà 1
Dosi: per 2 persone
Tempo: 10 minuti
Introduzione
Il tiglio è una pianta principalmente portatrice di proprietà rilassanti e calmanti, per cui questa tisana viene particolarmente usata per contrastare stati di ansia e nervosismo; è inoltre un ottimo rimedio contro le coliti spastiche.

Ingredienti

•250 ml. di acqua• Acqua •2 cucchiaini di fiori di tiglio• Fiori di tiglio
Preparazione
Fate bollire l'acqua in un pentolino, versate quindi i cucchiaini di fiori di tiglio, lasciate in infusione 10 minuti, filtrate e bevete sorseggiando.
Accorgimenti
Per il consumo di questa tisana, è consigliabile non superare dosi di 3 tazze giornaliere.

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