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Ricetta frullato al kiwi Stampa questo contenuto

Frullato al Kiwi
Difficoltà: difficoltà 2
Dosi: per 4 persone
Tempo: 10 minuti
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Un frutto di largo consumo viene qui adoperato per preparare un frullato altamente vitaminico; il kiwi infatti, è ricco di potassio, vitamina E, rame, ferro e possiede un contenuto molto alto di vitamina C, superiore addirittura a quello del limone e dell'arancia.

Preparazione:
Prendete i kiwi, lavateli, sbucciateli e tagliateli a pezzetti. Riponeteli quindi nel bicchiere del frullatore, versate il latte e i tre cucchiai di zucchero, frullate per qualche minuto e avrete pronto il frullato di kiwi.

Accorgimenti:
Per un risultato ottimale, cercate di acquistare sempre frutta fresca e di stagione.

Idee e varianti:
Eventualmente potete usare 300 ml. di latte e 300 ml. di yogurt bianco o al kiwi, giusto per intensificare di più l'aroma del vostro frullato.

Tag Ricetta:

Facilissima - Frutta - Ricette Veloci

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