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Ricetta Frullato di carote e avocado Stampa questo contenuto

Frullato di carote e avocado
Difficoltà: difficoltà 1
Dosi: per 1 persone
Tempo: 10 minuti
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Una verdura ricca di vitamine e un frutto fresco si trovano qui insieme per dare vita a un frullato salutare quasi come un tonico.

Preparazione:
Prendete le carote, lavatele, pulitele, tagliatele a pezzetti e centrifugatele; prendete mezzo avocado, sbucciatelo, privatelo del nocciolo e tagliatelo a pezzetti; prendete il frullatore, versate nel bicchiere il succo delle carote ottenuto precedentemente dalla centrifuga insieme ai pezzetti di avocado e allo yogurt; frullate qualche secondo e servite.

Accorgimenti:
Un buon tagliere e coltelli ben affilati sono alleati preziosi e fondamentali per la preparazione di frutta e verdura.

Idee e varianti:
Versate in un bicchiere dei cubetti di ghiaccio e decoratene la sommità con carote tagliate a bastoncini.

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