Consigli dieta dimagrante

Domanda
Salve, potrebbe consigliarmi una dieta per dimagrire?

Geny
La Nutrizionista
Salve Geny,
non esiste una dieta specifica per dimagrire, bensì esiste uno stile di vita sano che si basa su una corretta e varia alimentazione, una vita attiva e non sedentaria. Questo si traduce in una dieta sana ed equilibrata frazionata in cinque pasti quotidiani, ricca di fibre (frutta e verdura) e povera di zuccheri raffinati e grassi.

Saluti,

Dott.ssa Giovanna Mottola

Newsletter

Iscriviti alla newsletter Raspini! Tantissime ricette squisite
Sei già iscritto con questo indirizzo email.
Per accedere alla tua area riservata clicca qui.