Il tè verde aiuta a perdere peso?

Domanda
Buongiorno Dottoressa, Le scrivo per chiederle se il consumo del tè verde aiuta a perdere peso. In molti sostengono che le sue proprietà contribuiscono al dimagrimento. E' effettivamente così? La ringrazio! Cordialmente

Lucia
La Risposta della Nutrizionista
Buongiorno Lucia!
È vero il tè verde ha delle proprietà che aiutano o meglio facilitano il processo del dimagrimento. Ciò è dovuto alla presenza nel tè verde di alcune sostanze che aumentano la capacità del nostro corpo di bruciare grassi in eccesso e che riducono l’assorbimento dei grassi introdotti con la dieta. Inoltre possiede un’ottima azione drenante. Attenzione però non si dimagrisce bevendo il tè verde e mangiando poi male, i suoi benefici si avranno in simbiosi ad una sana alimentazione bilanciata di macro e micro-nutrienti.

Saluti,

Dott.ssa Giovanna Mottola

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