Rotolino di grasso sotto l’ombelico

Domanda
Vorrei chiedere se è possibile eliminare il rotolino di grasso che mi perseguita sotto l'ombelico. Da precisare che vado in palestra e sto attenta a quello che mangio.
Grazie,

Fabiola
La Nutrizionista
Buongiorno Fabiola,
molto probabilmente ci sarà un rilassamento e un accumulo di adipe localizzato nel punto che mi indica. Il consiglio che posso darle è quello di limitare il consumo di farinacei soprattutto farine raffinate e di zuccheri e soprattutto bevande zuccherate. Aumenti l’attività, camminando, facendo attività aerobiche e un po’ di addominali in modo da tonificare l’addome.

Saluti,

Dott.ssa Giovanna Mottola

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