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Ricetta Insalatina di finocchi, arancia e olive nere Stampa questo contenuto

Insalatina di finocchi, arancia e olive nere
Difficoltà: difficoltà 1
Dosi: per 4 persone
Tempo: 15 minuti
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Quest’insalata molto fresca si presta altrettanto bene a fare da antipasto o da contorno insolito; perfetta per ospiti vegetariani e altamente nutritiva.

Preparazione:
Pulite i finocchi eliminandone le parti esterne, il bulbo inferiore e i ciuffi esterni; affettateli grossolanamente. Sbucciate l’arancia e dividetela in spicchi, eliminando il più possibile la peluria bianca esterna al frutto. Snocciolate le olive e componete la vostra insalata unendo tutti gli ingredienti in una ciotola, con l’aggiunta di noci. Irrorate con olio extravergine d’oliva, salate e unite qualche goccia di aceto di vino bianco per profumare. Servite fresca o fredda di frigorifero.

Accorgimenti:
Le olive migliori da utilizzare in questa ricetta sono quelle campane, molto scure e un po’ grosse, da preferirsi a quelle taggiasche, piccole e più chiare.

Idee e varianti:
Per ospiti non vegetariani, potete completare questa ricetta (rendendola così anche un ottimo piatto unico) con dei gamberi lessati e della rucola.

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