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Seppioline in umido

Difficoltà: difficoltà 3
Dosi: per 4 persone
Tempo: 50 minuti

Ingredienti:

1 kg. di Seppioline - 400 gr. di pisellini surgelati - 400 gr. di polpa di pomodoro q.b. - 1 cucchiaio di pomodoro concentrato - 1 spicchio d’aglio - 1 cipolla - Prezzemolo q.b. - Peperoncino q.b. - ½ bicchiere di vino bianco - Olio extravergine d’oliva q.b. - Sale q.b.
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Un piatto dalla voglia di mare, anticipo dell’agognata estate, il piacevole sapore del relax vacanziero.

Preparazione:
Tritate la cipolla e fatela poi rosolare in padella insieme all’aglio e a un po’ d’olio.
Nel frattempo pulite le seppioline sotto acqua corrente; svuotate i sacchi e sciacquatele di nuovo.
Quando la cipolla si sarà imbiondita, aggiungete le seppie e fatele cuocere per 5 minuti, quindi versate in padella la polpa e il pomodoro concentrato, il sale e un pizzico di peperoncino. Proseguite la cottura per 20 minuti, quindi aggiungete anche i pisellini. Fate cuocere per almeno un quarto d’ora, fino a quando i pisellini non si saranno ammorbiditi, aggiungendo un po’ d’acqua tiepida se il sughetto dovesse restringersi troppo. Cospargete di prezzemolo tritato, fate cuocere ancora qualche minuto e servite.

Accorgimenti:
Il pomodoro, soprattutto quello concentrato, potrebbe dare acidità al sugo: per ovviare a questo problema, aggiungete un pizzico di zucchero in padella insieme al pomodoro.

Idee e varianti:
Questo piatto è ancora più saporito aggiungendo al sugo una manciata di olive nere.

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