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Quinoa
- Ingrediente
Quinoa
Burger di quinoa e melanzane
Difficoltà:
Tempo: 50 minuti
I burger di quinoa e melanzane sono uno di quei piatti sfiziosi e appetitosi, ma assolutamente sani: ideali da proporre anche ai bambini!
Insalata di quinoa al profumo di menta
Difficoltà:
Tempo: 25 minuti
La quinoa è un cereale versatile quanto il riso, che si presta a diversi piatti sani e digeribili, tra cui questa insalata con pomodorini e menta.
Insalata di quinoa nera
Difficoltà:
Tempo: 40 minuti
Un ingrediente nuovo per questa gustosa insalata: la quinoa nera! Versatile e facile da preparare, si può cucinare in anticipo e gustare anche fuori casa.
Pomodori ripieni di quinoa
Difficoltà:
Tempo: 50 minuti
Semplici e versatili, i pomodori ripieni di quinoa sono un secondo vegetariano davvero sfizioso, adatto anche per celiaci. Preparateli con noi.
Quinoa con verdure
Difficoltà:
Tempo: 60 minuti
La quinoa con verdure è un piatto colorato, leggero, sano e nutriente: di motivi per gustarla ce ne sono proprio tanti! Vediamo come si prepara.
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