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Dolci…attese: ricette

Voilà le ricette golose preparate con ingredienti genuini che possono arricchire l’alimentazione durante la gravidanza.

Ricette veloci per mamme

Ricette stuzzicanti e veloci a portata di tutte le mamme. Tante idee, ispirazioni e piatti semplici e di rapida esecuzione.

Cibi crudi in gravidanza: perché evitare

Semplici attenzioni sui cibi crudi da evitare in gravidanza per farti vivere più serena senza troppe rinunce nella dieta.

Aumentare il calcio per il feto

Assumere calcio in gravidanza è indispensabile per lo sviluppo del bambino e la salute della mamma. Ecco i preziosi consigli.

Acqua: fondamentale in gravidanza

Il consumo di acqua è determinante per la salute del feto. Scopriamo insieme i dettagli e gli alimenti più ricchi di acqua.

Gravidanza vegetariana: è possibile?

Durante la gravidanza è possibile continuare a seguire una dieta vegetariana? Assolutamente sì, se le proteine animali vengono sostituite in modo corretto!

Dieta giusta se il bimbo ha l'acetone

Il modo migliore per curare l'acetone è un regime dietetico appropriato: niente grassi, tanti carboidrati e il malessere passerà in pochi giorni!

Il latte migliore dopo 1 anno di età

Quale latte è meglio dare al bambino, una volta compiuto un anno? Latte vaccino, di soia, di riso o di crescita? Ecco qualche indicazione utile.

Zuppa di spinaci e riso

Perfetta per le donne in dolce attesa, la zuppa di spinaci e riso è un primo piatto gustoso e nutriente da servire anche ai bambini.

L'acqua migliore per i bambini

Esistono tanti tipi di acqua, tutte differenti per componenti, acidità e purezza: le migliori per i bambini sono le oligominerali di alta montagna.

Evitare la toxoplasmosi in gravidanza

La toxoplasmosi è una malattia infettiva che, se contratta in gravidanza, può essere pericolosa per la salute del feto. Ecco come fare per evitarla.

Lo spuntino a scuola

Lo spuntino scolastico di metà mattina deve fornire al bimbo l'energia per arrivare fino a pranzo: vanno quindi scelti alimenti nutrienti, ma leggeri.

Alcool in gravidanza: meglio evitare!

In gravidanza l'alcool, anche in quantità minime, è rischioso per la salute del bimbo: può infatti danneggiare sia lo sviluppo fisico che quello mentale.

Letterine con zucchine

Con questa semplice ricetta si può preparare un primo gustoso e genuino, che rapirà i bambini grazie alle letterine di pastina, divertenti e simpatiche!