Sgonfiare la pancia

Cosa si può mangiare per sgonfiare la pancia?

Alimentazione di una ragazza di 14 anni

Mia figlia di 14 anni non mangia frutta e verdura. È indicato darle degli integratori di vitamine?

Frullati di frutta o centrifugati?

Cosa mantiene più intatte le fibre e le vitamine: i frullati di frutta oppure i centrifugati?

Consigli per una dieta

Salve, volevo dei consigli per un’alimentazione sana che allo stesso tempo mi faccia dimagrire.

Come fare per dimagrire?

Non riesco a perdere chili, anche se mangio poco ma male. Che fare?

Dieta equilibrata

Come posso fare per dimagrire?? Faccio fatica a togliere i carboidrati dalla mia dieta e ho un lavoro sedentario.

Alimentazione per bambini

Buongiorno, mi sto informando e interessando per cercare di fornire ai miei bambini un'alimentazione il più sana possibile (i miei figli hanno 3 e 6 anni).

Ipercolesterolemia: menu per dieta

Vorrei un menu personalizzato per dieta, considerato che soffro di ipercolesterolemia. Grazie.

Ipotiroidismo

Buongiorno, ho problemi con la tiroide (ipotiroidismo). Quale dieta seguire o quali alimenti bisognerebbe mangiare per accelerare il metabolismo?

Devo perdere 10 kg

Vorrei qualche consiglio su come risolvere il problema della fame che mi viene prima di pranzo e di cena.