Raspini - Le Risposte della Nutrizionista da "Alimentazione per calcoli ai reni" a "Avocado e salumi: troppi grassi?"

Alimentazione per calcoli ai reni

Buongiorno Dottoressa, mi chiedevo se ci fosse un'alimentazione corretta da seguire nel caso si avessero i calcoli renali.

Buongiorno Dottoressa. Ho 32 anni, sono alta 1.70 e peso 53 chili. Vado in palestra due volte alla settimana e, nonostante lavori tutto il giorno

Volevo sapere come deve mangiare mia figlia di 14 anni che fa attività sportiva più o meno intensa 3 volte a settimana ed è in sovrappeso.

Gentilissima Dott.ssa Mottola, mi domandavo se questo tipo di menu potrebbe essere consigliato a chi, come me, non pratica sport.

Buongiorno Dottoressa, sono Andrea, ho 32 anni e dalle ultime analisi mi è risultato il colesterolo alto. Conduco una vita piuttosto sedentaria.

Salve Dottoressa, è vero che praticare uno sport può aiutare ad accelerare il metabolismo? Oppure le due cose non sono connesse?

Ho 51 anni e da 2 sono in menopausa. Nonostante tutti i miei sforzi di non mangiare tanto e bere tanta acqua non riesco a perdere un etto.

Gentile Dottoressa, sono una donna di 45 anni e al momento peso 72 chili, sono alta 1.70. Sono dimagrita molto circa 5 fa, poi ho ripreso tutto.

Salve Dottoressa, riesco a cucinare la pasta, che adoro, solo a cena. È vero che è sconsigliata?

Buongiorno Dottoressa, volevo chiederle un consiglio: è possibile abbinare l'avocado con i salumi per realizzare un buon piatto?