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Purè di zucchine

Un purè leggero, gustoso, velocissimo da preparare e adatto anche per i pasti dei bambini più piccoli: cosa si può desiderare di più?

Insalata al carpaccio

L'insalata al carpaccio è una vera delizia. Molto amato sia dai grandi che dai bambini, questo contorno può essere servito anche come secondo piatto.

Insalata di gamberi e menta

L'insalata di gamberi e menta è molto indicata da preparare soprattutto durantte la calda stagione: il suo gusto fresco, morbido e delicato è squisito!

Insalata saporita

L'insalata saporita è un contorno perfetto per accompagnare importanti piatti a base di carne o verdure. Il suo gusto delicato conquisterà tutti!

Insalata ai peperoni

Un mix di verdure colorate per un piatto estivo pieno di allegria. L'insalata ideale per gli amanti dei sapori forti.

Insalata mais e ravanelli

Un piatto allegro e colorato, ideale per un fresco pasto estivo. Una classica insalatona, arricchita dal sapore del ravanello.

Insalata estiva con olive nere

Pochi ingredienti per un'insalata leggera e saporita. Un piatto mediterraneo adatto a qualsiasi pranzo.

Insalata mista patate e porcini

Un'insalata leggera e saporita, ottimo antipasto o fresco contorno.

Insalata di rucola e cavolfiore

Un accostamento insolito ma interessante, quello tra rucola e cavolfiore. In questa insalata proverete un gusto nuovo mantenendovi leggeri!

Pasticcini al cocco

Per una merenda molto invitante o per un dopocena con gli amici, i pasticcini al cocco sono sempre molto graditi!

Coppa avocado ananas pompelmo

Un dolce light, veloce e con pochissime calorie, perfetto per la merenda ottimo come dessert.

Treccia dolce con la farina di riso

Per una colazione davvero speciale che fornisca energia senza però appesantire eccessivamente, preparate la treccia dolce, preparata con farina di riso.

Bavette con pesce e spinaci

Le bavette di grano saraceno con pesce e spinaci sono un piatto gustoso, salutare e nutriente: perfette anche come da servire come piatto unico.

Ali di pollo alla diavola

Per i palati più coraggiosi, ecco una preparazione di ali di pollo alla diavola piccantissima! Completate con un'insalata e una birra fredda.