Prosciutto crudo o cotto?

Vorrei sapere se per una dieta corretta è meglio consumare il prosciutto cotto oppure il crudo, ovviamente con poco grasso.

Dieta personalizzata per mantenersi in forma

Salve Dottoressa, vorrei una dieta che faccia per me. Sono alta 1.60 cm, peso 65 kg, ho 38 anni, sono celiaca e vado in palestra due volta a settimana.

Alimenti antitumorali

Salve Dottoressa Nutrizionista, volevo chiederle se ci sono alcuni alimenti che possono scongiurare i tumori.

Abbassare e mantenere il colesterolo a buoni livelli

Buongiorno! Per abbassare il colesterolo e mantenerlo a livelli soddisfacenti, quali sono i cibi adatti? Grazie e distinti saluti.

Alimentazione che allunga la vita

Dottoressa, esiste effettivamente un'alimentazione più sana che allunga la prospettiva di vita?

Ricette per diabetici

Cerco delle ricette per diabetici.

Rimettersi in forma

Buongiorno Dottoressa. Le scrivo perché dopo tanto ho deciso di pensare un po’ a me stessa e rimettermi in forma.

Fame nervosa

Buongiorno Dottoressa, ho 24 anni e spesso ho degli attacchi di fame nervosa.

Dieta lampo

Salve, volevo chiederle se è possibile perdere 5 kg in 5 giorni con una dieta lampo.

Dieta localizzata

Salve, volevo chiederle se la diete localizzate e mirate al dimagrimento solo di alcune zone del corpo fanno davvero effetto.