Le Risposte della Nutrizionista

Ricette per diabetici

Cerco delle ricette per diabetici.

Rimettersi in forma

Buongiorno Dottoressa. Le scrivo perché dopo tanto ho deciso di pensare un po’ a me stessa e rimettermi in forma.

Fame nervosa

Buongiorno Dottoressa, ho 24 anni e spesso ho degli attacchi di fame nervosa.

Dieta lampo

Salve, volevo chiederle se è possibile perdere 5 kg in 5 giorni con una dieta lampo.

Dieta localizzata

Salve, volevo chiederle se la diete localizzate e mirate al dimagrimento solo di alcune zone del corpo fanno davvero effetto.

Gestire lo stress

Volevo chiederle se ci sono delle tisane specifiche, più indicate di altre, per aiutare il sonno e scaricare lo stress della giornata.

Stimolare la circolazione

Salve Dottoressa. Mio padre, che ha 60 anni, ha bisogno di stimolare la circolazione sanguigna delle gambe.

Problemi con la colazione

Buongiorno Dottoressa, volevo chiederle un consiglio. So che la colazione è un pasto molto importante, ma la mattina non mi va di mangiare niente.

Consigli per perdere peso

Ciao, sono una ragazza di 19 anni, mi chiamo Pamela e peso 65 kili. Vorrei tanto perdere un po’ di peso.

Sono in sovrappeso

Come mandare giù i chili di troppo?