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Torta di pesche dietetica

Con una fetta di questa torta con le pesche vi sentirete subito in vacanza! Preparatela e gustatela a merenda con le vostre amiche.

Torta integrale alle prugne

Se vi piacciono i dolci preparati con la farina integrale, andrete in visibilio con questa torta di prugne! Leggera e rustica, con un sapore unico!

Torta light all'arancia

Anche se contiene molti meno grassi e zuccheri rispetto alla variante tradizionale, la torta light all'arancia è una bontà che vi lascerà senza parole.

Torta dietetica alle mele

Se volete deliziare il palato, pur con un occhio alla linea, provate questa torta di mele con la farina integrale: soffice, delicata e profumata.

Torta dietetica alle pere

Scommettiamo che, con una fetta di questa profumata e golosissima torta con le pere e la farina integrale, vi torneranno le energie in un batter d’occhio?

Torta dietetica al limone

Per sentire davvero l’arrivo della bella stagione, una fetta di torta profumata al limone è una soluzione molto apprezzata.

Torta light all'albicocca

Il profumo primaverile di questa torta e il gusto delicato delle albicocche appagano le papille gustative senza preoccupazioni per la bilancia.

Plumcake con purea di mele

Se siete stufi delle solite torte e volete preparare un dolce un po’ insolito, questo plumcake con la purea di mele è quel che fa per voi!

Zuppa di verza

La verza è un ortaggio davvero ottimo, in quanto si presta a numerose preparazioni, come questa fantastica zuppa, ricca in sali minerali e vitamine!

Minestra d’orzo

L’orzo, con le sue innumerevoli proprietà, è molto consigliato a tutte le età e trova molti estimatori soprattutto tra i vegetariani.

Pollo Pibil

Pibil in lingua maya significa “sotterrato”. Si riferisce al metodo di cottura che consiste nell’avvolgere la carne in foglie di banano e cuocerla all’interno di una buca nel terreno dove arde una brace. Questa è la ricetta del piatto tipico dello Yucatan, rivista solo nella prospettiva del metodo di cottura.

Pesce spada in padella

Chi non ama la carne ma desidera integrare nella propria dieta le proteine animali, trova nel pesce azzurro un valido alleato.

Delizia di fragole e yogurt

Tra i dessert più semplici che è possibile preparare in casa, la delizia di fragole e yogurt occupa un posto d’onore. Fresca, leggera, appetitosa.

Gelatine di pomodoro

Sfiziosi aperitivi da gustare nelle ore calde dell'estate