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Sogliola alla crema

Ricetta golosa per arricchire questo pesce, particolarmente sano e leggero

Salmone al forno con zucchine

Ricetta sana grazie allo scarso contenuto di calorie delle verdure e al pesce, ricco di Omega3

Penne con le triglie

Primo piatto particolarmente gustoso, grazie alle carni pregiate di questo pesce nostrano

Linguine alle acciughe

Primo piatto semplice ed economico, ottimo per una cena improvvisata

Insalata alla marinara

Ideale come antipasto in una cena invernale o come fresco piatto unico estivo

Minestra bianca con pesce

Piatto leggero e nutriente, da preparare con pesce di prima qualità

Penne con moscardini

Piatto semplice e salutare, ottimo per chi non vuole rinunciare ai piaceri della pasta mantenendosi in forma

Pappardelle al sugo di alici

Ricetta dal profumo mediterraneo, ottima in tutte le stagioni

Spiedini di mare al dragoncello

Un'idea per un secondo di pesce diverso dal solito

Salmone con salsa al limone

Ricetta semplice per preparare un secondo piatto tradizionale e sfizioso.

Insalata di patate e cozze

Piatto che può essere servito come antipasto per aprire una deliziosa cena a base di pesce

Lasagne ai frutti di mare

Gustosa variante di questo piatto tipico delle feste e di sicuro successo

Salmone al pomodoro

Ricetta semplice ma raffinata, dal tipico sapore mediterraneo

Maccheroni con le seppie

Primo piatto semplice da preparare per le vostre cene a base di pesce