Menopausa

Salve Dottoressa. Sono entrata in menopausa e ho preso 10 chili che ora non riesco a perdere. Mi potrebbe dare qualche consiglio?

Consigli alimentari per prevenire l’infarto

Buongiorno Dottoressa, esistono delle regole da seguire a livello di alimentazione che aiutino a prevenire gli infarti?

Dimagrire nei punti giusti

Buongiorno Dottoressa, volevo chiederle se esiste una dieta da seguire per dimagrire nei punti giusti del proprio corpo.

Quantità di acqua da assumere durante il giorno

Salve Dottoressa. Quanta acqua è corretto assumere ogni giorno? Io tra il lavoro e gli impegni quotidiani spesso mi dimentico di bere.

Carenza di ferro

Buongiorno, sono risultata carente di ferro agli ultimi esami effettuati. Ha qualche consiglio alimentare da darmi?

Carboidrati e proteine

Salve Dottoressa, i carboidrati e le proteine si possono mangiare insieme? A pranzo mangio spesso pasta e carne.

Sport e calorie bruciate

Buongiorno, vorrei sapere quante ore di palestra devo fare alla settimana per bruciare il giusto numero di calorie e dimagrire circa 5 kg.

Allattamento quale alimentazione è più giusta?

Buongiorno Dottoressa, sono mamma da poco e sto allattando il mio piccolo. Mi chiedevo se ci fosse un'alimentazione particolarmente indicata.

Alimentazione per anemica

Buongiorno Dottoressa, le scrivo perché sono anemica e vorrei qualche dritta per un'alimentazione sana e varia da seguire.

Olio di palma

Dottoressa vorrei saperne di più sull'olio di palma presente in molti alimenti, soprattutto quelli confezionati.