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Sarde marinate alla melissa

Le sarde, come tutto il pesce azzurro, sono povere di grassi saturi e particolarmente indicate per la preparazione di piatti light: provatele marinate.

Insalata al melone

Freschissimo piatto da servire come antipasto: questa insalata è tanto semplice quanto gustosa, con melone giallo, rucola e prosciutto crudo.

Frozen Yogurt

Sfizioso, dolce e adatto come dessert di fine pasto per moltissime occasioni: il frozen yogurt è perfetto da preparare per la famiglia e per gli amici.

Insalata di bambù

Ecco la ricetta per un’insalata etnica dai profumi orientali a base di bambù e soia: un piatto che esprime i sapori della cultura culinaria cinese.

Insalata tonno, spinacini e feta

Fresca e genuina, l'insalata di tonno, spinacini e feta è l'ideale per chi vuole restare in forma e mantenere la linea con un pasto leggero.

Antipasto sfizioso e veloce

Ecco la ricetta per preparare l’antipasto sfizioso e veloce con ingredienti di qualità, portando in tavola tanto gusto ed eccellenza.

Involtini di bresaola

Volete preparare un antipasto fresco e gustoso? Provate questi deliziosi involtini di bresaola, ideali da gustare anche in pausa pranzo al lavoro.

Involtini di crudo e olive

Per preparare un antipasto sano e fresco, utilizzate pochi ingredienti ma di qualità: eccovi la ricetta degli involtini di crudo e olive.

Insalata ricca con la lingua

L’insalata ricca con la lingua che vi proponiamo è perfetta da preparare in occasione di un pranzo durante il periodo estivo: provatela!

Insalata verde con straccetti di cotto e formaggio

Non perdetevi la ricetta di questa colorata, allegra e fantasiosa insalata verde con gli straccetti di cotto e formaggio: un contorno leggero.

Crudo, pomodorini e mozzarella

Non esiste un piatto più semplice da preparare di questo sfizioso contorno con prosciutto crudo, pomodorini e mozzarella: ideale per l’estate.

Delizia estiva

Preparate in casa in pochi minuti una strepitosa delizia estiva con i cubetti di prosciutto cotto: per un pranzo leggero, sano, ma gustoso!

Mousse di mortadella

Ecco una soffice e cremosa mousse che esalta il gusto della mortadella! Spalmatela sulle fettine di baguette abbrustolite per un aperitivo o antipasto.

Tofu al sesamo

Grazie a questa ricetta potrete preparare un’insalata di tofu davvero sfiziosa, grazie soprattutto alla marinatura con aceto balsamico e semi di sesamo.