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La Valeriana (Valerianella olitoria) è un'insalata conosciuta con molti nomi: songino, soncino, dolcetta, valerianella e molti altri. Non va confusa con la Valeriana Officinalis, usata in fitoterapia per contrastare l'ansia e l'insonnia.
Il lime, o limetta, è un agrume del genere Citrus, originario dell'Asia.
Il gorgonzola è un formaggio italiano D.O.P. a pasta cruda di colore chiaro con caratteristiche venature verdi, effetto dell'erborinatura, ovvero la formazione di muffe.
FusilliI fusilli sono un tipo di pasta che può essere di semola di grano duro o all'uovo.
I maccheroni sono un nome generico per indicare un tipo di pasta corta, dalla forma tubolare.
Molluschi cefalopodi che appartengono alla famiglia degli Octopodi.
Varietà di merluzzo presente nel Mar Mediterraneo
Molluschi bivalve che vivono attaccate agli scogli vicino ai litorali, sia nel Mar Mediterraneo che negli oceani.
L'ombrina è un pesce diffuso nel mar Mediterraneo, presente anche in altre zone, come l'Atlantico, il mar Nero e il mar Rosso. Caratterizzato da un corpo allungato, ha il ventre piatto e bianco. Il dorso, arcuato, è di color argento, con strisce diagonali color oro.
Baccelli giovani della pianta del fagiolo, legume della famiglia delle Papilionacee.
I fagioli sono legumi, ovvero semi commestibili delle piante appartenenti alla famiglia delle Papilionacee.
La noce è il frutto dell'albero del noce, originario delle pendici dell'Himalaya, diffuso in Europa già in tempi molto antichi.
Frutto dell'omonimo albero, appartenente al genere Citrus.
La mozzarella di bufala è un formaggio da tavola a pasta filata prodotto con latte intero di bufala.
