Smoothie ai frutti di bosco
Ingredienti:
- 15 cubetti di ghiaccio
- 500 g di frutti di bosco
- 500 ml di yogurt bianco
- 4 foglie di menta
Frullate tutti gli ingredienti in un composto liscio e omogeneo, dopodiché versatelo nei bicchieri da portata e servitelo subito fresco.
Le idee di Gustissimo per preparare tanti frullati estivi
Frullato fresco di spinaci
Questo frullato in verde è un vero toccasana che vi darà energia rinfrescandovi dalla calura estiva: perfetto per non appesantirsi troppo anche in spiaggia.
Frullato di cocco e ananas
Questo frullato nasce dal connubio tra l’ananas e la crema di cocco, una vera delizia per l'estate, dai sapori dolci e rinfrescanti
Frullato di anguria e fragole
Voglia di un frullato fresco e dai toni dolci? Quello di anguria e fragole è particolarmente piacevole grazie alla freschezza degli ingredienti, tipicamente estivi.
Frullato al limone e lime
Se siete amanti dei sapori decisi e desiderate rinfrescarvi dalla calura estiva, preparatevi un frullato di limone e lime, dissetante e nutriente.
Smoothie al mango
Semplice, gustoso e rinfrescante: lo smoothie al mango è davvero l’ideale per una merenda estiva, sia in casa che sotto l’ombrellone.
Smoothie alla menta
La menta è un ingrediente tipicamente estivo: perché non risaltarne il profumo con uno smoothie cremoso? La ricetta è semplice e si prepara velocemente.
Smoothie di papaya e ananas
Lo smoothie di papaya e ananas è un delizioso frullato con lo yogurt perfetto per l’estate, da realizzare anche nella variante con un mix tropicale.
Frappè di pesca e banana
Con questa ricetta potete preparare un delizioso frappè estivo dai sapori dolci e una consistenza cremosa, da provare anche nella variante al cocco.
Frappè di kiwi e banana
Il frappè di kiwi e banana è un’ottima idea per rinfrescarsi durante un pomeriggio estivo, e la consistenza cremosa lo rende particolarmente gradevole.
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