Zucchine ripiene

Difficoltà: 

Dosi: per 4 persone
Tempo: 40 minuti
Valori nutrizionali per persona:
Energia: 253,2 kcal
Proteine: 14,8 g
Grassi: 11,2 g
Sale: 0,56 g
Carboidrati: 24,3 g
Ingredienti:
- 4 zucchine
- 100 g di riso
- 150 g di Prosciutto Crudo San Daniele Raspini
- 2 cucchiai di Parmigiano Reggiano grattugiato
- ½ cipolla
- 300 ml di brodo vegetale
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Pepe q.b.
- Sale q.b.