Frullato di carote, sedano e mela

Difficoltà:
difficoltà 2
Dosi: per 1 persona
Tempo: 10 minuti
5.0 3
Introduzione
Chi segue una dieta disintossicante ed è in cerca di una bevanda ideale allo scopo, troverà un piacevole alleato in questo frullato cremoso e salutare che aiuta a depurare l'organismo.
Alcuni ingredienti potrebbero contenere allergeni (glutine, lattosio..) o tracce di derivati animali. Per maggiori informazioni leggi le guide: “Alimentazione e allergeni” e “Alimentazione vegana”.
Preparazione
Prendete le carote e il sedano, lavateli e tagliateli a pezzetti; fate la stessa cosa con la mela privandola del torsolo, quindi versate tutti gli ingredienti in una centrifuga, azionate per pochi minuti e avrete ottenuto un ottimo frullato.
Accorgimenti
Acquistate preferibilmente frutta e verdura di produzione biologica: è senza pesticidi e più sana.
Idee e varianti
Versate in un bicchiere con del ghiaccio e decoratelo con un gambo di sedano; potete servirlo insieme a piattini di formaggio tagliato a dadini.
Commenti
3 commenti inseriti
Inviato da Gustissimo.it il 05/11/2014 alle 10:15
Ciao Furifuri! Metti tutto in centrifuga ;) In alternativa puoi usare anche il frullatore, sminuzzando per bene gli ingredienti. In tal caso otterrai un frullato più denso ;)
Inviato da furifuri il 04/11/2014 alle 14:31
una precisazione: ma si mette il tutto nella centrifuga o nel frullatore?!?
Inviato da marco il 25/12/2013 alle 13:15
allettante ma poi bisogna lavare la centrifuga, non sono piu' dieci minuti ma diventano 30

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