Centrifugato ACE

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Difficoltà:
difficoltà 1

Dosi: per 1 persona

Tempo: 10 minuti

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I freschi centrifugati di Gustissimo:

Introduzione

Per un pieno di vitamine non c’è nulla di meglio di un succo di frutta ACE: vitamina A, vitamina C e vitamina E ma, soprattutto, un pieno di sapore!

Ingredienti

•2 arance• •1 carota• •1 limone•

Alcuni ingredienti potrebbero contenere allergeni (glutine, lattosio..) o tracce di derivati animali. Per maggiori informazioni leggi le guide: “Alimentazione e allergeni” e “Alimentazione vegana” .

Preparazione

Lavate con attenzione tutta la frutta e la verdura sotto l’acqua corrente. Pelate la carota, sbucciate le arance e il limone e riducete tutto in tocchetti.

Centrifugate bene frutta e verdura e consumate subito.

Accorgimenti

Per ottenere il massimo delle vitamine e dei sali minerali, preferite frutta e verdura biologica, di stagione e ben matura.

Idee e varianti

Potete sostituire una delle due arance con due fette di ananas. Se preferite, una volta centrifugate le verdure, potete filtrare il tutto per ottenere così un succo di frutta.

I freschi centrifugati di Gustissimo:

•Centrifugato abbronzante• •Centrifugato ACE• •Centrifugato di carota e mela • •Centrifugato dissetante al cocomero• •Centrifugato energetico• •Centrifugato esotico• •Centrifugato rosso• •Centrifugato carota e pesca• •Centrifugato di asparagi e pomodoro• •Centrifugato di frutta mista• •Centrifugato di finocchio e mela• •Centrifugato di pera e banana•

Commenti

3 commenti inseriti

Inviato da Francesco il 11/07/2016 alle 23:33

Perchè mai la frutta e la carota dovrebbero essere bio per dare il massimo delle vitamine e dei sali? Non c'è nessuna ragione scientifica nè prova empirica che la frutta convenzionale abbia meno sali e meno vitamine.
Siamo vittime della propaganda ambientalista.

Inviato da

il 05/11/2014 alle 17:52