Fajitas di funghi
Introduzione
Questa ricetta vi permetterà di portare in tavola un piatto vegetariano molto gustoso: provate le fajitas di funghi, una variante del tradizionale piatto messicano!
Ingredienti
•4 tortillas• •250 g di funghi champignon• •1 peperone rosso• •1 cipolla• •Prezzemolo q.b.• •1 cucchiaino di peperoncino in polvere• •Olio extravergine d'oliva q.b.• •Sale q.b.• •Pepe q.b.•Alcuni ingredienti potrebbero contenere
allergeni
(glutine, lattosio..) o tracce di derivati animali. Per maggiori informazioni leggi le guide:
“Alimentazione e allergeni”
e
“Alimentazione vegana”
.
Preparazione
Sciacquate sotto l’acqua i peperoni, tagliateli a fette ed eliminate i filamenti interni e i semini, quindi tagliateli a striscioline; prendete i funghi, strofinateli con un canovaccio inumidito per eliminare i residui terrosi e tagliateli a fettine sottili. Tenete momentaneamente questi ingredienti da parte.
Mondate la cipolla, tritatela e fatela appassire per qualche minuto in padella con l’olio extravergine d’oliva. Non appena risulterà trasparente, unite in cottura i peperoni e cuoceteli per 7-8 minuti coprendo con il coperchio, poi toglietelo e proseguite per 3 minuti in modo che l’acqua di vegetazione evapori.
Unite in cottura i funghi e fate andare ancora per 7-8 minuti aggiustando di sale e pepe e aggiungendo il prezzemolo tritato e il peperoncino.
Una volta cotte le verdure spegnete il fuoco e passate le tortillas per qualche istante sulla piastra posta sul fuoco girandole sui lati.
Ora non vi resta che farcire le tortillas con qualche cucchiaio di ripieno, chiuderle e servirle in tavola calde!
Mondate la cipolla, tritatela e fatela appassire per qualche minuto in padella con l’olio extravergine d’oliva. Non appena risulterà trasparente, unite in cottura i peperoni e cuoceteli per 7-8 minuti coprendo con il coperchio, poi toglietelo e proseguite per 3 minuti in modo che l’acqua di vegetazione evapori.
Unite in cottura i funghi e fate andare ancora per 7-8 minuti aggiustando di sale e pepe e aggiungendo il prezzemolo tritato e il peperoncino.
Una volta cotte le verdure spegnete il fuoco e passate le tortillas per qualche istante sulla piastra posta sul fuoco girandole sui lati.
Ora non vi resta che farcire le tortillas con qualche cucchiaio di ripieno, chiuderle e servirle in tavola calde!
Accorgimenti
Per evitare che le fajitas siano troppo secche, potete aggiungere qualche cucchiaino di salsa al ripieno: per esempio una salsa allo yogurt o un po' di panna acida.
Idee e varianti
Queste fajitas possono essere arricchite con qualche fettina di formaggio fresco scaldato leggermente! Se invece volete realizzare una variante, potete provare le fajitas di pollo!