Polpettone di tonno
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Il polpettone di tonno della nonna è una ricetta versatile e semplice da preparare, perfetta per chi ama i piatti di mare ma non vuole rinunciare alla praticità. Questo piatto si presta bene a diverse occasioni, dal pranzo in famiglia alla cena con amici, e può essere servito caldo o freddo.
La semplicità della preparazione lo rende ideale anche per chi è alle prime armi in cucina, mentre il sapore ricco e avvolgente soddisferà anche i palati più esigenti. La preparazione è ancora più semplice seguendo la ricetta del polpettone di tonno con il Bimby.
Il tonno, protagonista di questo polpettone, è un ingrediente ricco di proteine e omega-3, che lo rendono non solo gustoso ma anche salutare. L'aggiunta di ingredienti come il Parmigiano, i capperi e il prezzemolo arricchisce il polpettone di sapori e profumi mediterranei, trasformandolo in un piatto che conquisterà tutti. Che lo serviate come antipasto o come secondo, il polpettone di tonno è una soluzione gustosa e originale per portare in tavola qualcosa di diverso.
Il polpettone di tonno è un piatto che unisce semplicità e gusto, perfetto per portare in tavola una pietanza diversa dal solito, che accontenta grandi e piccini. Sperimentate con gli ingredienti e trovate la vostra versione preferita!
Perfetto per tantissime occasioni, vi farà fare un’ottima figura con i vostri ospiti che gradiranno il sapore unico e la semplicità di questo piatto unico.
Ma vediamo adesso come fare il polpettone di tonno seguendo tutti i passaggi descritti di seguito!
La semplicità della preparazione lo rende ideale anche per chi è alle prime armi in cucina, mentre il sapore ricco e avvolgente soddisferà anche i palati più esigenti. La preparazione è ancora più semplice seguendo la ricetta del polpettone di tonno con il Bimby.
Il tonno, protagonista di questo polpettone, è un ingrediente ricco di proteine e omega-3, che lo rendono non solo gustoso ma anche salutare. L'aggiunta di ingredienti come il Parmigiano, i capperi e il prezzemolo arricchisce il polpettone di sapori e profumi mediterranei, trasformandolo in un piatto che conquisterà tutti. Che lo serviate come antipasto o come secondo, il polpettone di tonno è una soluzione gustosa e originale per portare in tavola qualcosa di diverso.
Il polpettone di tonno è un piatto che unisce semplicità e gusto, perfetto per portare in tavola una pietanza diversa dal solito, che accontenta grandi e piccini. Sperimentate con gli ingredienti e trovate la vostra versione preferita!
Perfetto per tantissime occasioni, vi farà fare un’ottima figura con i vostri ospiti che gradiranno il sapore unico e la semplicità di questo piatto unico.
Ma vediamo adesso come fare il polpettone di tonno seguendo tutti i passaggi descritti di seguito!
Ingredienti
•300 g di tonno sott'olio (sgocciolato)• •2 uova• •100 g di pane raffermo• •100 ml di latte• •50 g di Parmigiano grattugiato• •1 cucchiaio di capperi (facoltativo)• •1 cucchiaio di prezzemolo tritato• •1 spicchio d'aglio (opzionale)• •Pangrattato q.b.• •Succo di limone q.b.• •Olio extravergine di oliva q.b.• •Sale q.b.• •Pepe q.b.•Alcuni ingredienti potrebbero contenere
allergeni
(glutine, lattosio..) o tracce di derivati animali. Per maggiori informazioni leggi le guide:
“Alimentazione e allergeni”
e
“Alimentazione vegana”
.
Preparazione
Iniziate tagliando il pane raffermo a pezzi e mettetelo a bagno nel latte per qualche minuto, finché non diventa morbido. Una volta ammollato, strizzatelo bene per eliminare il latte in eccesso e mettetelo in una ciotola capiente.
Sgocciolate il tonno dall'olio di conservazione e aggiungetelo alla ciotola con il pane. Sbriciolate il tonno con una forchetta per amalgamarlo bene con il pane ammollato.
Rompete le uova nella ciotola e mescolate con il tonno e il pane. Aggiungete il Parmigiano grattugiato, i capperi tritati (se li usate), il prezzemolo tritato e l'aglio finemente tritato (opzionale). Aggiustate di sale e pepe a piacere. Mescolate bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Prendete una teglia da forno e ungetela leggermente con un po' di olio extravergine di oliva. Con l'impasto ottenuto, formate un polpettone e adagiatelo sulla teglia. Se l'impasto risulta troppo morbido, potete aggiungere un po' di pangrattato per compattarlo meglio.
Cospargete il polpettone con un po' di pangrattato per ottenere una crosticina croccante in cottura. Irrorate con un filo d'olio extravergine di oliva e infornate in forno preriscaldato a 180°C per circa 40 minuti. Durante la cottura, girate il polpettone a metà tempo per assicurare una doratura uniforme.
A fine cottura, verificate che il polpettone sia ben dorato e compatto. Lasciatelo intiepidire per qualche minuto prima di tagliarlo a fette. Potete servirlo caldo, ma è ottimo anche freddo, magari accompagnato da una spruzzata di succo di limone.
Sgocciolate il tonno dall'olio di conservazione e aggiungetelo alla ciotola con il pane. Sbriciolate il tonno con una forchetta per amalgamarlo bene con il pane ammollato.
Rompete le uova nella ciotola e mescolate con il tonno e il pane. Aggiungete il Parmigiano grattugiato, i capperi tritati (se li usate), il prezzemolo tritato e l'aglio finemente tritato (opzionale). Aggiustate di sale e pepe a piacere. Mescolate bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Prendete una teglia da forno e ungetela leggermente con un po' di olio extravergine di oliva. Con l'impasto ottenuto, formate un polpettone e adagiatelo sulla teglia. Se l'impasto risulta troppo morbido, potete aggiungere un po' di pangrattato per compattarlo meglio.
Cospargete il polpettone con un po' di pangrattato per ottenere una crosticina croccante in cottura. Irrorate con un filo d'olio extravergine di oliva e infornate in forno preriscaldato a 180°C per circa 40 minuti. Durante la cottura, girate il polpettone a metà tempo per assicurare una doratura uniforme.
A fine cottura, verificate che il polpettone sia ben dorato e compatto. Lasciatelo intiepidire per qualche minuto prima di tagliarlo a fette. Potete servirlo caldo, ma è ottimo anche freddo, magari accompagnato da una spruzzata di succo di limone.
Accorgimenti
Utilizzate un tonno di buona qualità, preferibilmente in olio d'oliva, per ottenere un sapore migliore.
Se l'impasto risulta troppo morbido, aggiungete un po' di pangrattato per compattarlo. In alternativa, potete aggiungere un'altra fetta di pane raffermo ammollata e strizzata.
Potete sostituire il pane raffermo con patate lesse schiacciate. Questo renderà il polpettone ancora più soffice e delicato.
Se l'impasto risulta troppo morbido, aggiungete un po' di pangrattato per compattarlo. In alternativa, potete aggiungere un'altra fetta di pane raffermo ammollata e strizzata.
Potete sostituire il pane raffermo con patate lesse schiacciate. Questo renderà il polpettone ancora più soffice e delicato.
Idee e varianti
Per una versione più leggera, potete cuocere il polpettone a vapore anziché in forno. Avvolgetelo nella carta da forno e cuocetelo per circa 30-35 minuti.
Per un tocco gourmet, potete arricchire l'impasto con pistacchi tritati o pinoli tostati. Questi ingredienti daranno al polpettone una nota croccante e un sapore più ricco.
Se amate i sapori decisi, potete aggiungere all'impasto qualche oliva taggiasca tritata o una punta di peperoncino.
Il polpettone di tonno si sposa bene con diverse salse, come una maionese leggera al limone, una salsa tartara o una salsa verde al prezzemolo. Potete anche servirlo con una semplice insalata di pomodori e basilico per un tocco di freschezza.
La variante del polpettone di tonno al forno può essere accompagnata ad un piatto di lattuga. Il polpettone di tonno senza cottura, invece, è una variante che prevede un riposo in frigo del polpettone per almeno 6-8 ore nel frigorifero in modo che il composto diventa compatto.
Per un tocco gourmet, potete arricchire l'impasto con pistacchi tritati o pinoli tostati. Questi ingredienti daranno al polpettone una nota croccante e un sapore più ricco.
Se amate i sapori decisi, potete aggiungere all'impasto qualche oliva taggiasca tritata o una punta di peperoncino.
Il polpettone di tonno si sposa bene con diverse salse, come una maionese leggera al limone, una salsa tartara o una salsa verde al prezzemolo. Potete anche servirlo con una semplice insalata di pomodori e basilico per un tocco di freschezza.
La variante del polpettone di tonno al forno può essere accompagnata ad un piatto di lattuga. Il polpettone di tonno senza cottura, invece, è una variante che prevede un riposo in frigo del polpettone per almeno 6-8 ore nel frigorifero in modo che il composto diventa compatto.
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