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Involtini light di cotto e asparagi

Involtini light di cotto e asparagi

Preparare gli involtini light di cotto e asparagi è molto semplice e potrete fare il pieno di proteine, vitamine e sali minerali. Eccovi la ricetta!

Insalata con uova, straccetti di cotto e crostini

Insalata con uova, straccetti di cotto e crostini

Potete preparare questa ricca e colorata insalata con uova, straccetti di prosciutto cotto e crostini anche con un giorno d’anticipo.

Asparagi al gratin

Asparagi al gratin

Gli asparagi sono ricchi di proprietà benefiche e molto versatili in cucina poiché ben si sposano con molti ingredienti: provateli al gratin.

Fagiolini tricolore

Fagiolini tricolore

Contorno sano e appetitoso dal gusto mediterraneo, i fagiolini tricolore sono ideali da proporre in primavera ed estate, con prodotti freschi.

Ricetta insalata con pomodori e fagiolini

Insalata con pomodori e fagiolini

L'insalata di pomodorini e fagiolini è ideale da gustare in estate. Quando le temperature si alzano, questa gustosa insalata è quel che ci vuole.

Insalata di bambù

Insalata di bambù

Ecco la ricetta per un’insalata etnica dai profumi orientali a base di bambù e soia: un piatto che esprime i sapori della cultura culinaria cinese.

Fagioli al sugo

Fagioli al sugo

I fagioli sono nutrienti e buoni e, se preparati al sugo, sono anche molto sfiziosi. Perfetti come contorno, si sposano bene con qualsiasi secondo.

Insalata tonno, spinacini e feta

Insalata tonno, spinacini e feta

Fresca e genuina, l'insalata di tonno, spinacini e feta è l'ideale per chi vuole restare in forma e mantenere la linea con un pasto leggero.

Fiori di zucca con scamorza e rose di mortadella

Fiori di zucca con scamorza e rose di mortadella

I fiori di zucca con scamorza e rose di mortadella sono ideali da presentare come contorno o anche in occasione di un aperitivo a buffet.

Funghi trifolati e cubetti di cotto

Funghi trifolati e cubetti di cotto

Se avete preparato una cena a base di carne, potete accompagnare il secondo con questi funghi trifolati con cubetti di prosciutto cotto.

Piselli con bacon

Piselli con bacon

La dolcezza dei piselli abbinata al bacon crea un contorno saporito! Inoltre, è un piatto perfetto anche per un brunch con gli amici.

Insalata ricca con la lingua

Insalata ricca con la lingua

L’insalata ricca con la lingua che vi proponiamo è perfetta da preparare in occasione di un pranzo durante il periodo estivo: provatela!

Insalata verde con straccetti di cotto e formaggio

Insalata verde con straccetti di cotto e formaggio

Non perdetevi la ricetta di questa colorata, allegra e fantasiosa insalata verde con gli straccetti di cotto e formaggio: un contorno leggero.

Insalata vivace con pancetta abbrustolita

Insalata vivace con pancetta abbrustolita

Se avete voglia di gustare un contorno gustoso e veloce, preparate questa squisita insalata vivace con la pancetta abbrustolita.

Speciali

La ricetta su misura per te, trovala subito! Cosa cucino con quello che ho nel frigo?