Mamma e Bambino

Alimentazione per bambini di 10 mesi

Alimentazione bambini di 10 mesi

A 10 mesi lo svezzamento è ormai quasi concluso: tuttavia il bimbo non è ovviamente ancora pronto per mangiare tutto. Ecco l'alimentazione più adeguata.

Legumi in allattamento

Legumi in allattamento

In allattamento i legumi vanno inseriti nella dieta: qualche precauzione è però necessaria, per evitare problemi di salute al bambino. Ecco come regolarsi.

Quando introdurre l'uovo nell'alimentazione del bambino?

Quando introdurre l'uovo nell'alimentazione del bambino?

Quando introdurre l'uovo nell'alimentazione del bambino? Alimento ricco e nutriente che nasconde delle piccole insidie: scopriamo di più!

L’importanza dei grassi in gravidanza

L’importanza dei grassi in gravidanza

I grassi sono una fonte di energia con un ruolo fondamentale per la gravidanza, e la categoria degli Omega consente di assumerli nel modo più sano.

Proteine: ingredienti fondamentali in gravidanza

Proteine: fondamentali in gravidanza

Durante la gestazione, la dieta della madre deve essere bilanciata secondo i nutrimenti più importanti: le proteine, prime fra tutti, non devono mancare.

Bambini: i migliori pesci per la loro alimentazione

Bambini: i pesci giusti per la loro alimentazione

Una guida alla scelta dei pesci migliori per l’alimentazione dei bambini, per garantire fin dai primi anni l'apporto corretto di proteine e vitamine.

Svezzamento: come e quando introdurre il pesce

Svezzamento: quando introdurre il pesce

Svezzamento: come e quando introdurre il pesce. Poche accortezze per proporre gusti nuovi e salutari ai vostri bambini, rispettando le tappe di crescita.

Alimentazione per bambini di 1 anno

Alimentazione per bambini di 1 anno

A 1 anno il bambino deve seguire una dieta varia ed equilibrata, ricca di cibi sani e nutrienti. Ecco le regole alimentari da seguire e i cibi più adatti.

Alcool in allattamento: sì o no?

Alcool in allattamento: sì o no?

Durante l'allattamento è meglio astenersi dall'assunzione di alcool oppure non ci sono controindicazioni? Ecco come una neomamma dovrebbe comportarsi.

Vegetariano

Biscotti salati al rosmarino

Biscotti salati al rosmarino

Se volete preparare una merenda sana e aromatica per i vostri bambini, i biscotti salati possono esservi d’aiuto per uno snack diverso dal solito.

Tramezzino con tacchino e lattuga

Tramezzino tacchino e lattuga

Semplice ma molto gustoso, questo tramezzino è un’ottima idea per uno spuntino nutriente e leggero sia per la scuola sia per metà pomeriggio.

Vegetariano

Crostatine mignon alla marmellata

Crostatine alla marmellata

Fragranti e sfiziose, le crostatine mignon sono un’idea deliziosa per la merenda del vostro bambino, perfette per sostituire gli snack confezionati.

Vegetariano

Barrette di cereali

Barrette di cereali

Uno spuntino croccante e leggero che piacerà moltissimo ai vostri bambini, assicurando loro una merenda più sana rispetto a quelle confezionate.

Ricette per una merenda sana

Ricette per una merenda sana

Se volete garantire una merenda più sana al vostro bambino, preparate con le vostre mani degli snack sfiziosi, salati e dolci, senza tralasciare la golosità!

Gravidanza: il cioccolato fa bene!

Gravidanza: il cioccolato fa bene!

Se è fondente e se viene consumato con moderazione (circa 30 grammi al giorno), il cioccolato porta molti benefici alle donne in gravidanza: vediamo quali.

Gravidanza sana con le vitamine

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In gravidanza è importante, per un corretto sviluppo del feto, assumere tante vitamine: vediamo quali sono quelle indispensabili e in quali alimenti trovarle.

Pappe fatte in casa: vademecum della salute

Pappe fatte in casa: vademecum della salute

Con poco impegno e tanto amore potrete preparare gustose pappe fatte in casa, per pasti buoni e salutari anche per i vostri bambini più piccoli!

La frutta consigliata durante l'allattamento

La frutta consigliata in allattamento

La frutta consigliata durante l'allattamento: per vivere in salute con il tuo bambino, è sufficiente mangiare in modo genuino e differenziato.

Acido folico in gravidanza: quali alimenti?

Acido folico in gravidanza

In gravidanza è bene assumere in giusta quantità l'acido folico, una vitamina che previene anomalie come la spina bifida. Ecco in quali cibi si trova.

Senza Glutine

Vellutata di pomodorini

Vellutata di pomodorini

La vellutata di pomodorini è una ricetta semplice e molto saporita che potete preparare al vostro bambino nella fase dello svezzamento.

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Speciali

La ricetta su misura per te, trovala subito!

Cosa cucino con quello che ho nel frigo?