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Insalata ai peperoni

Insalata ai peperoni

Un mix di verdure colorate per un piatto estivo pieno di allegria. L'insalata ideale per gli amanti dei sapori forti.

L'insalata con mais e ravanelli

Insalata mais e ravanelli

Un piatto allegro e colorato, ideale per un fresco pasto estivo. Una classica insalatona, arricchita dal sapore del ravanello.

La ricetta per l'insalata estiva con olive nere

Insalata estiva con olive nere

Pochi ingredienti per un'insalata leggera e saporita. Un piatto mediterraneo adatto a qualsiasi pranzo.

Coppa di avocado, ananas e pompelmo

Coppa avocado ananas pompelmo

Un dolce light, veloce e con pochissime calorie, perfetto per la merenda ottimo come dessert.

Centrifugato ACE

Centrifugato ACE

Per un pieno di vitamine non c’è nulla di meglio di un succo di frutta ACE: vitamina A, vitamina C e vitamina E, con in più tanto sapore!

Centrifugato di carota e mela

Centrifugato di carota e mela

La carota è certamente uno degli ingredienti più utilizzati per la preparazione dei centrifugati: in questo caso viene abbinata alla mela.

Centrifugato dissetante al cocomero

Centrifugato dissetante al cocomero

Arricchito con qualche fogliolina di menta, il cocomero regala un centrifugato molto goloso e rinfrescante, ricco di acqua e di sapore!

Involtini di prosciutto con cetrioli

Involtini di prosciutto con cetrioli

La ricetta per preparare un antipasto sfizioso e particolarmente saporito, utilizzando appena pochi ingredienti, adatto per aprire un menù di ferragosto.

Insalata fredda di tonno e fagioli

Insalata fredda di tonno e fagioli

In estate, cosa c'è di meglio di una buona insalata fredda che non ti obbliga a stare troppo tempo davanti ai roventi fornelli? Ecco una golosa variante!

Margherite di prosciutto e melone

Margherite di prosciutto e melone

Un antipasto fresco, leggero e apprezzato dai bambini: il prosciutto e melone, presentato a forma di piccole margherite, porterà in tavola allegria e bontà.

Frullato fresco di spinaci

Frullato fresco di spinaci

Questo frullato in verde è un vero toccasana che vi darà energia rinfrescandovi dalla calura estiva: perfetto per non appesantirsi troppo anche in spiaggia.

Frullato di anguria e fragole

Frullato di anguria e fragole

Voglia di un frullato fresco e dai toni dolci? Quello di anguria e fragole è particolarmente piacevole grazie alla freschezza degli ingredienti, tipicamente estivi.

Smoothie al mango

Smoothie al mango

Semplice, gustoso e rinfrescante: lo smoothie al mango è davvero l’ideale per una merenda estiva, sia in casa che sotto l’ombrellone.

Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco

Lamponi, more, ribes, mirtilli: i frutti di bosco sono una vera leccornia, specie se frullati assieme alla menta in uno smoothie fresco e cremoso.

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La ricetta su misura per te, trovala subito! Cosa cucino con quello che ho nel frigo?