Frullato di mirtilli e cannella

Commenta

Filtra ricette simili

Difficoltà:
difficoltà 1

Dosi: per 4 persone

Tempo: 10 minuti

Commenta

Le idee di Gustissimo per tanti piatti freddi veloci

Introduzione

Un frullato di frutta fresca è proprio quello che ci vuole per alleviare il caldo estivo: provate quest'idea con mirtilli e cannella!

Ingredienti

•400 g di mirtilli• •300 ml di latte• •2 cucchiai di miele• •1 cucchiaino di cannella in polvere•

Alcuni ingredienti potrebbero contenere allergeni (glutine, lattosio..) o tracce di derivati animali. Per maggiori informazioni leggi le guide: “Alimentazione e allergeni” e “Alimentazione vegana” .

Preparazione

Lavate delicatamente i mirtilli e asciugateli con della carta assorbente da cucina, poi trasferiteli nel mixer insieme a 4 cubetti di ghiaccio. Aggiungete il latte, il miele e la cannella.

Frullate fino ad ottenere un composto omogeneo e servitelo in tavola subito!

Accorgimenti

Se volete, potete sostituire il miele con dello zucchero di canna grezzo.

Idee e varianti

Se volete ottenere un frullato più denso, potete aggiungere un po' di yogurt!